Salud y bienestar

Como ya comentamos en el artículo anterior, algunas creencias y mitos terminan por hacerse creer a base de repetirse y perpetuarse en el tiempo. Aquí os dejamos otros cinco mitos cazados, como dirían los simpáticos muchachos de MythBusters.

A fuerza de repetirse y perpetuarse en el tiempo como si fueran una leyenda urbana, algunas creencias y mitos terminan por hacerse creer. En este primer artículo de la serie os vamos a desgranar cinco de los mitos más importantes.

Las vacaciones son el momento ideal para romper con la rutina diaria del resto del año. Nos olvidamos de los horarios, y lo que antes podía ser esencial —la dieta, el deporte, la higiene bucodental— se olvida de forma temporal. Este cambio de hábitos se suele traducir en diversos problemas bucodentales, influenciados por la relajación en los hábitos higiénicos.

¿Recordáis aquella película llamada “Sé lo que hicisteis el último verano”? Sí, ¿verdad? Casualmente, los odontólogos también sabemos qué es lo que hicisteis el verano anterior.

El estrés es el asesino silencioso de nuestra época, y como era de esperar, también afecta negativamente a nuestra salud bucodental. Aquí os contamos cómo.

Sin lugar a dudas hay muy pocas cosas tan molestas como un dolor de muelas. A veces prestamos muy poca atención a nuestra salud bucodental, de hecho muchos pacientes sólo acuden al dentista cuando existe dolor. No hay que tomárselo a la ligera, ya que el dolor de muelas es el indicador de que existe un problema que será necesario tratar.

Mantener una óptima salud bucodental es más que cepillarse los dientes; es fundamental para nuestra salud general y bienestar. Este artículo profundiza en cómo una buena higiene bucal puede mejorar tu calidad de vida, prevenir enfermedades serias y potenciar tu confianza. Aprenderás técnicas y consejos esenciales que transformarán tu cuidado oral diario. ¡No esperes más para descubrir cómo elevar tu rutina de higiene y asegurar una sonrisa saludable!

El tabaco es uno de los principales enemigos de nuestra salud. Todos conocemos ya muchas de las enfermedades y afecciones que provoca, y aún así sigue estando muy extendido su consumo en la sociedad actual. En este artículo hablaremos de los efectos negativos que tiene para nuestra salud bucodental el consumo de tabaco, teniendo en cuenta que la boca es la puerta de entrada del humo que produce y por lo tanto sufre de primera mano todos los efectos nocivos de este.

La pasta dental es el complemento principal de nuestra higiene dental, y hasta hace muy poco sólo tenía como objetivo prevenir las caries, aportando flúor. Esto ha cambiado significativamente, y además de limpiar nuestros dientes, la pasta dental ha ido adquiriendo protagonismo y adaptándose a las necesidades personales de los usuarios, reinventándose en muchísimas versiones.

La onicofagia es el hábito de morderse o comerse las uñas de forma compulsiva. Cuando una persona adopta esta mala práctica suele ser por estados de ansiedad, nerviosismo, estrés o presiones.

Al dormir, salivamos muy poco. El movimiento de lengua, mejillas y labios es menor, y ya que la saliva es la encargada de limpiar nuestra boca de manera natural esto significa que estamos especialmente vulnerables a los agentes que causan las caries y enfermedades de las encías.